“用热血延续生命，用奉献点亮爱心”无偿献血预报名开始啦！

时间：3月29日12：45--16：00

地点：校体育馆

为减少聚集，缩短现场等待时间，本次献血活动采用预报名+现场取号方式进行。

预报名方式1：填写海韵新青年链接

预报名方式2：联系各学院社会实践部

具体献血顺序由现场取号顺序确定，未进行预报名者无法进行现场取号。

1、在献血前必须进行相关检查项目，证明身体是健康的。另外，献血的时候必须要保证生命体征是平稳的。

2、献血前避免食用高脂、高蛋白食物，比如油条、肥肉等，要以清淡饮食为主，可以给予稀饭、馒头、鸡蛋等食用。适当的补充水分，避免因为献血而出现一些不良的反应。

3、献血前不要紧张，要心情愉悦，因为有些人可以因为紧张而出现紧张性休克的发生。

4、献血前一天要休息好保证充足的睡眠，同时做好洗澡，做好卫生工作，不要饮酒，不要吸烟，也不要剧烈的运动。如果出现感冒、发烧、咳嗽等症状，最好避免献血。

5.献血前三天没有喝酒 、熬夜。

6.体重：男≥50kg，女≥45kg。

7.两次献血间隔不少于6个月。

8.女同志避开生理期前后三天不能献血。

1.刚刚接受新冠疫苗接种的请于48小时后献血。

2.新冠“阳康”后7天可以献血。

3.重型或者危重型新冠感染者康复6个月以后可以献血。

1.献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出。

2.要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。

3.运动要适度，献血的当天请不要剧烈运动、通宵娱乐等活动；24小时内不要喝酒，多喝水，饮食营养要适中，不要进食过量。